2025-12

はじめに30代になると、転職は「考えたことがある」選択肢から、「現実的なカード」に変わります。周囲の転職報告、SNSで流れてくる成功談、年収アップの話。そうした情報に触れるたびに、「このままでいいのか」という不安が刺激されます。僕自身も、何...

はじめに「仕事にはやりがいが必要だ」「好きなことを仕事にしよう」。そんな言葉を聞くたびに、どこかで自分もそうあるべきだと思っていました。やりがいを感じられない仕事はダメで、情熱を持てない自分は未熟だ。そんな価値観を、知らず知らずのうちに抱え...

はじめに努力すれば必ず報われる。そんな言葉を信じて頑張ってきました。しかし30代になって、その考え方が自分を苦しめていたことに気づきました。結果と努力は必ずしも一致しない真面目に取り組んでも評価されないことはあります。それは努力が足りないか...

はじめにSNSや周囲の話を聞くたびに、無意識に他人と自分を比べていました。気づけば、誰かの人生を基準にして、自分の価値を測っていたように思います。比較は終わりがない誰かより良い状態になったとしても、上には必ず別の誰かがいます。比較を続けてい...

はじめに20代でうまくいった経験がある人ほど、30代で壁にぶつかりやすい。これは決して珍しい話ではありません。僕自身も、「昔はこれで通用したのに」と感じる場面が増え、戸惑いを覚えました。成功体験は自信になります。しかし同時に、それが強い“前...

はじめに30代に入ってから、ふとした瞬間に「このままでいいのだろうか」と考えることが増えました。特別な不満があるわけではありません。仕事も生活も、一応は回っている。それなのに、なぜか落ち着かない。この感覚は、はっきりとした言葉にならないぶん...

はじめに20代の頃は、無理をすることが美徳だと思っていました。多少寝不足でも、体調が万全でなくても、「今は踏ん張りどきだから」と自分に言い聞かせて動く。それが大人になること、仕事ができることだと、どこかで信じていました。しかし30代に入って...