仕事にやりがいを求めすぎて疲れた話

はじめに

「仕事にはやりがいが必要だ」「好きなことを仕事にしよう」。そんな言葉を聞くたびに、どこかで自分もそうあるべきだと思っていました。やりがいを感じられない仕事はダメで、情熱を持てない自分は未熟だ。そんな価値観を、知らず知らずのうちに抱えていた気がします。

しかし30代に入ってから、仕事にやりがいを求めすぎた結果、心が疲れていることに気づきました。

仕事にやりがいを感じる瞬間は、確かにあります。成果が出たとき、誰かに感謝されたとき、成長を実感できたとき。ただ、それは常に続くものではありません。

どんな仕事にも、単調な作業や気が進まない工程があります。それでも「やりがいを感じなければいけない」と思い込むと、やりがいを感じられない自分を責め始めます。「向いていないのでは」「情熱が足りないのでは」と。

この自己否定が、じわじわと疲労を溜めていきました。

30代になって実感したのは、仕事が占める比重の大きさです。仕事がうまくいかないと、人生全体がうまくいっていないように感じてしまう。

でも冷静に考えると、人生には仕事以外にも要素があります。健康、人間関係、生活の安定、休息。これらが崩れた状態で、仕事にやりがいだけを求めても、うまくいくはずがありません。

仕事は人生の中心ではなく、構成要素の一つ。その位置づけに変えただけで、気持ちがずいぶん楽になりました。

やりがいを感じなくても、一定の品質で仕事をこなす。感情に左右されず、決めたことを淡々と続ける。これは軽く見られがちですが、実はかなり高度な能力です。

30代になると、瞬発力や情熱よりも、安定して成果を出す力が評価される場面が増えます。やりがいを感じない日でも仕事を進められることは、長く働くうえで大きな武器になります。

やりがいを追いかけていた頃は、常に満たされない感覚がありました。でも今は、やりがいは後からついてくるものだと思っています。

小さな改善を積み重ねること。任された範囲をきちんとやり切ること。そうした積み重ねの中で、「やってきてよかったな」と感じる瞬間が生まれます。

仕事にやりがいを求めすぎないことで、仕事との距離感が整いました。情熱がなくても、意味がなくても、淡々と続ける時期があっていい。30代は、仕事を長く続けるための“持ち方”を学ぶ年代なのだと思います。